PALLONE DA CALCIO

IL PALLONE NEL CALCIO

gennaio 14, 2018 Admin 0

La Regola 2 del calcio stabilisce che il pallone debba essere una sfera, con una circonferenza compresa tra 68/70 centimetri (27-28 pollici) ed un peso compreso tra 410 e 450 grammi (14-16 once), gonfiata ad una pressione […]

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ESERCITAZIONI SITUAZIONALI: LA FASE CENTRALE

dicembre 19, 2017 Admin 0

Ciao, in questo articolo parleremo delle esercitazioni situazionali (allenamento situazionale) Negli ultimi anni, in seguito ai numerosi successi spagnoli, non legati esclusivamente al numero di trofei […]

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esercitazione tecnica giovanissimi

LE ESERCITAZIONI TECNICHE

dicembre 12, 2017 Admin 0

Ciao Mister, in questo articolo oggi parliamo di un argomento molto interessante: le esercitazioni tecniche. “La tecnica è il mezzo di esecuzione di tutti processi […]

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riscaldamento tecnico

IL RISCALDAMENTO TECNICO

novembre 28, 2017 Admin 0

In un articolo precedente abbiamo cercato di delineare la seduta di allenamento, descrivendone le varie fasi e proponendo alcuni consigli che ti possano aiutare nella […]

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