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Programma Annuale Calcio

RIMESSA LATERALE

RIMESSA LATERALE: FONDAMENTALI DELLA TECNICA DI BASE

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Ebbene si. Concludiamo la nostra rubrica sulla tecnica di base parlando della RIMESSA LATERALE. Un po’ per dovere (è infatti uno dei fondamentali tecnici) e un po’ perché (sulla stessa linea di pensiero di quanto –>CLICCA QUI PER CONTINUARE

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tecnica del portiere

TECNICA DEL PORTIERE: FONDAMENTALI DELLA TECNICA DI BASE

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Aspetta aspetta…sono sicuro che non te lo saresti mai immaginato che oggi avremmo parlato di TECNICA DEL PORTIERE. Già, ancora è difficile vedere questo ruolo come tutti gli altri. Eppure le cose stanno cambiando. Avrai –>CLICCA QUI PER CONTINUARE

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CONTRASTO

CONTRASTO: I FONDAMENTALI DELLA TECNICA DI BASE

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Ciao mister, sono sicuro che dalla lettura del titolo dell’articolo di oggi ti troverai spaesato. Eppure, il CONTRASTO (diretto e indiretto, vedremo più avanti nel dettaglio) è uno dei fondamentali tecnici del gioco del calcio. –>CLICCA QUI PER CONTINUARE

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GUIDA DELLA PALLA NELLA CATEGORIA GIOVANISSIMI

LA GUIDA DELLA PALLA: I FONDAMENTALI DELLA TECNICA DI BASE

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Terzo appuntamento con la nostra rubrica dedicata ai fondamentali tecnici. Oggi affrontiamo, dopo aver parlato di trasmissione (CALCIARE) e RICEZIONE, il terzo gesto tecnico con il quale si ha a che fare dopo aver ricevuto –>CLICCA QUI PER CONTINUARE

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onaldo-colpo-di-testa

COLPO DI TESTA: I FONDAMENTALI DELLA TECNICA DI BASE

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Ciao Mister, volente o nolente, è arrivato il momento di “scomporre” e analizzare il quarto fondamentale tecnico che ogni giocatore deve possedere se vuole essere completo e competitivo al massimo. Stiamo parlando del COLPO DI –>CLICCA QUI PER CONTINUARE

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RICEZIONE CALCIO

RICEZIONE: I FONDAMENTALI DELLA TECNICA DI BASE

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Eccoci di nuovo qui per la nostra seconda tappa della rubrica aperta nell’articolo precedente: la tecnica di base. Oggi parliamo della ricezione della palla. Un fondamentale tanto vasto e tanto importante tale da rendere alcuni –>CLICCA QUI PER CONTINUARE

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CALCIARE TECNICA BASE

CALCIARE: I FONDAMENTALI DELLA TECNICA DI BASE

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Oggi approfondiamo nel dettaglio la lista dei gesti tecnici fondamentali (calciare) stilati nell’articolo precedente: la tecnica di base. Cominciamo dal più semplice e il più complicato allo stesso tempo. Per semplicità di esposizione, innanzitutto suddividiamo il –>CLICCA QUI PER CONTINUARE

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zona luce zona ombra

ZONA LUCE E ZONA OMBRA NEL CALCIO

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Zona luce e zona ombra non dipendono se i fari dello stadio sono accesi o no….A parte le battute poco felici :-), iniziamo a trattare questo argomento di tattica, iniziando subito dalla definizione prima di –>CLICCA QUI PER CONTINUARE

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gestione del gruppo

GESTIONE DEL GRUPPO: (LA MOTIVAZIONE)

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Caro mister, oggi ci allontaneremo relativamente dal calcio giocato per parlare molto più dettagliatamente della gestione del gruppo di Giovanissimi. In realtà non apprezzo molto separare i due aspetti, in quanto credo siano uno la –>CLICCA QUI PER CONTINUARE

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tecnica di base

LA TECNICA DI BASE. QUANTO E’ IMPORTANTE NEL CALCIO?

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Il titolo di oggi preannuncia un argomento ostico e trattato da tutti. Ma ormai non ci teme più nulla e quindi è arrivato il momento di domandarci, quanto è importante la tecnica di base? Ogni –>CLICCA QUI PER CONTINUARE

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tecnica

LA SEDUTA DI ALLENAMENTO: UNA PROPOSTA PRATICA

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In questi primi articoli, sono consapevole di non averti aiutato nell’immediato (volontariamente) cercando di darti invece le conoscenze necessarie da approfondire così da auto-migliorarti nel lavoro che quotidianamente svolgi. Abbiamo parlato, articolo dopo articolo, di –>CLICCA QUI PER CONTINUARE

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ESERCITAZIONI SITUAZIONALI: LA FASE CENTRALE

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Ciao, in questo articolo parleremo delle esercitazioni situazionali (allenamento situazionale) Negli ultimi anni, in seguito ai numerosi successi spagnoli, non legati esclusivamente al numero di trofei vinti dalle squadre di club e dalla nazionale ma anche –>CLICCA QUI PER CONTINUARE

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esercitazione tecnica giovanissimi

LE ESERCITAZIONI TECNICHE

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Ciao Mister, in questo articolo oggi parliamo di un argomento molto interessante: le esercitazioni tecniche. “La tecnica è il mezzo di esecuzione di tutti processi tattici-strategici.” “Migliori sono le capacità tecniche, migliori sono le risorse –>CLICCA QUI PER CONTINUARE

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PROGRESSIONE DIDATTICA

PROGRESSIONE DIDATTICA NEI GIOVANISSIMI

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Fissare, allenare, consolidare e raggiungere. In quattro parole ciò che ogni allenatore, in relazione alla qualità del gruppo che ha e alle problematiche che si presentano giorno dopo giorno, deve fare per colmare i “limiti” –>CLICCA QUI PER CONTINUARE

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riscaldamento tecnico

IL RISCALDAMENTO TECNICO

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In un articolo precedente abbiamo cercato di delineare la seduta di allenamento, descrivendone le varie fasi e proponendo alcuni consigli che ti possano aiutare nella preparazione di una singola sessione, al fine di renderla più –>CLICCA QUI PER CONTINUARE

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Marco Mirisola Direttore e Fondatore del Club Allenatori Italiani e Arrigo Sacchi

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DIMENSIONI CAMPO

TECNICA DI BASE

Calciare la palla- Ricevere la palla- Guida della palla- Colpo di Testa- Contrasto Diretto- Rimessa Laterale- Tecnica del portiere

TATTICA INDIVIDUALE POSSESSO PALLA

Smarcamento-Difesa e controllo- Passaggio- Finta e dribbling- Tiro

TATTICA INDIVIDUALE NON POSSESSO PALLA

Presa di posizione- Marcamento- Intercettamento- Contrasto indiretto- Difesa della Porta

TATTICA COLLETTIVA PRINCIPI

POSSESSO PALLA
Scaglionamento offensivo- Ampiezza- Mobilità- Penetrazione- Imprevidibilità

TATTICA COLLETTIVA PRINCIPI

NON POSSESSO PALLA Scaglionamento difensivo- Concentrazione- Equilibrio difensivo- Azione ritardatrice- Controllo e cautela

TATTICA COLLETTIVA SVILUPPI

POSSESSO PALLA
Sovrapposizione- Gioco dalla parte cieca- Sostegno al portatore- Superiorità numerica- Mantenimento del possesso- Corsa in diagonale- Corsa incrociata- Passaggio all'indietro- Uno-duo e passaggio a muro- Blocco- Esca- Velo- Passaggio al terzo uomo- Contro pressing- Cambio di ritmo

TATTICA COLLETTIVA SVILUPPI

NON POSSESSO PALLA
Applicazione dei moduli- Pressione- Pressing- Pressing ad invito- Fuorigioco- Elastico difensivo- Raddoppio di marcatura

LE FASI DELL’ALLENAMENTO

Riscaldamento tecnico o fisico
Esercitazione per la tecnica di base
Gioco introduttivo
Possesso palla con pochi giocatori
Esercizi per la tattica individuale
Esercizi per la collaborazione tra reparti
Esercizi per la tattica collettiva
Possessi di palla collettivi
Esercizi palla inattive
Partita a tema
Partita libera
Partita libera + Esercizi palla inattive

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