Ciao,
ecco un esercitazione presa a caso da TOP FOOTBALL DRILLS nella sezione TCNICA DI BASE, sotto sezione CONDURRE, sotto sotto sezione; ESERCITAZIONE ANALITICHE.
In questa sezione ad oggi abbiamo inserito oltre 59 Top Esercitazioni.
Per esercitazione analitiche, intendiamo Esercitazioni senza opposizione finalizzate al miglioramento dell’aspetto tecnico-coordinativo ed esecutivo (come fare qualcosa, e in tanti modi diversi).
Ci sono 3 livelli di esercitazione che si possono scegliere: FACILE – MEDIA- DIFFICILE
Il livello di esercitazione scelto per questa Top esercitazione è
MEDIA
Titolo: Conduzione dentro la scacchiera
Obiettivo: Guida della Palla
Categoria: dai pulcini in su
Nr. Giocatori: 8
Difficoltà: media
Durata: 5-10/min.
Spazio: 9 quadrati
Materiale: Palloni, cinesini
Descrizione:
Si formano 9 quadrati, come in figura, dove condurranno la palla 8 giocatori. Ogni giocatore con palla, può condurre e quindi andare ad occupare il quadrato che rimarrà libero.
Varianti:
1) per diminuire la difficoltà, si gioca in 7 e si lasciano due quadrati liberi
Obiettivi Operativi:
Condurre la palla non fine a se stessa ma in funzione degli spazi lasciati liberi dai propri compagni
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